Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Решение: необходимо учиться навевать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целиком над водой. Пл

положение тела: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук и ног; движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а посл�

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-в угоду его сравнительно низких энергозатрат также медленной скорости движений, особенно в сравнении с прежде всего динамич�

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление вдобавок умение слушать свой орган

Движения должны быть продуманными и размеренными, с акцентом на скольжении. Преподаватели плавания выделяют несколько оплошностей: Голова должна быть продолжением тела, поэтому не сто